Descripción
Diseñado para prevenir lesiones musculares y dolor de espalda. Ayuda en ejercicios de espalda y equilibrio, postura y reeducación muscular, estabilización y coordinación de la columna. Excelente para la estabilización del núcleo.
Podés adquirir tu rodillo en dos tamaños diferentes: 12 pulgadas o 36 pulgadas.
Beneficios de usar rodillo para masajes:
– Mejora los ejercicios: cuando agregués un rodillo de espuma en tu rutina, te darás cuenta que tus ejercicios se volverán más fáciles de hacer, más eficaces y más divertidos con el tiempo. Eso sin mencionar que tus músculos te lo agradecerán.
– Mejora la amplitud del movimiento: esto es súper importante, debido a que si tus músculos están tensos, lo más probable es que no podás hacer los ejercicios de forma eficaz. De hecho recomiendan el rodillo antes de iniciar tu rutina de entrenamiento para evitar que los músculos estén tensos, podás llegar a profundizar cada ejercicio y por ende obtener mejores resultados.
– Reduce el cansancio: Al pasar el rodillo de espuma por estos tejidos, se liberan los nudos, las toxinas y las tensiones que se acumulan durante el ejercicio. De este modo, tus músculos pueden recuperarse en menos tiempo y podés volver al gimnasio más rápidamente.
– Relaja los músculos adoloridos: usando el peso de tu propio cuerpo con el rodillo, podés aumentar el flujo sanguíneo a las áreas molestas y aliviar la tensión de los músculos de manera rápida y eficaz.
Descripción del producto
- Código de producto: EVFR4I012 – EVFR4I036.
- Color: Negro con amarillo.
- Material: Espuma de Poliéster.
- Diseño de superficie semi-firme.
- Tamaños: 12 pulgadas / 36 pulgadas.
- Marca: Everlast.
